¿Sirve el Sonido del Mar para Relajarse y Dormir?

Cada vez son más las personas que optan por los sonidos de la naturaleza para conseguir relajarse, dormir, estudiar, concentrarse, meditar o realizar cualquier actividad mental. 

El sonido del mar es un clásico entre los sonidos de la naturaleza para estos usos. La pregunta del título era: ¿Sirve el sonido del mar para dormir y relajarse? La respuesta corta es SÍ.

Por sus características, el sonido del mar en calma con las olas moviéndose suavemente es ideal para preparar la mente ante cualquier actividad. Con este vídeo puedes probarlo. ;)

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